流山おおたかの森・柏でネイル/まつエクなら「Beauty Cafe E's sense(エッセンス)」

爪は主にタンパク質(ケラチン)で作られています。

キレイに伸ばしていても、いつの間にか割れたり折れたりしてしまうのは、お爪の栄養が足りていなかったり、乾燥しているからです。

健康なお爪を作るには、毎日の食事で動物性・植物性タンパク質をバランスよく摂取していきましょう。

ビタミンやミネラルも不可欠です。

お爪の表面に縦ジワや二枚爪になってしまっているのは、乾燥による老化です。

ハンドクリームだけでは水分を逃さないバリアが弱いのでネイルオイルもつけてお爪自体もしっかり保湿してあげるといいです。

お爪が伸びてきたら、爪切りを使うのではなく目の細かいやすりで一方向に削っていけば、二枚爪も予防できます。